Как сделать ингаляции в домашних условиях: рецепты

С наступлением холодов при малейшем переохлаждении или промокших ногах из-за ослабленной иммунной системы начинается период заболеваемости простудой. Первой симптоматикой недуга является возникновение слабости, ринореи, головной боли.

Эти проявления можно предупредить при помощи ингалирования. Ингаляция в домашних условиях предотвратит развитие болезни, вернет хорошее самочувствие и трудоспособность.

Что такое ингалирование и как проводится

Ингаляционный процесс является методом, который подразумевает введение медикаментов и дезинфицирующих веществ в организм путем вдыхания пара, газообразного вещества.

Сделать эффективную ингаляцию в домашних условиях можно посредством влажного, термовлажного, парового способа, и с применением специальных приспособлений.

Различают ингаляционные процедуры двух видов. Естественное ингалирование (без применения ингалятора) предполагает вдыхание лесного, горного или морского воздуха, который насыщен полезными микроэлементами.

Дыхательными путями они поступают в легкие, насыщая кровь и благоприятно воздействуя на состояние здоровья в целом. Естественные сеансы ингалирования обладают общеукрепляющим действием, отлично подходят для профилактики недугов, связанных с органами дыхательной системы.

Искусственный способ ингалирования предполагает применение различных аппаратов, посредством которых медикаменты поступают в дыхательные пути. Данный способ физиологичен. Он не может травмировать целостность структуры тканей.

Оказывает быстрое положительное воздействие на болеющего. Приборы для ингаляционных сеансов удобны в использовании, дают возможность проводить манипуляцию на дому.

Домашнее ингалирование может проходить и при участии подручных приспособлений. Чтобы обеспечить комфорт от подобной терапии, следует соблюдать спокойствие.

Показания к ингаляционной терапии

Небулайзерные ингаляционные мероприятия разрешены врачами при температурном режиме тела, не превышающем +38 градусов по Цельсию, а паровые – не выше +37. Среди показаний к их применению можно видеть:

• ринорею,
• грипп,
• ОРЗ,
• тонзиллиты и ангину,
• бронхиты,
• пневмонию,
• фарингиты,
• трахеиты,
• ларингиты,
• синуситы,
• проявления муковисцидоза,
• заболеваемость туберкулезом и прочее.

Манипуляцию рекомендовано проводить, если наблюдается сильное воспаление слизистой носоглотки, а также когда у заболевшего начинает закладывать носовые проходы.

Противопоказания

Достаточно действенная при простудных заболеваниях и простая в проведении манипуляция по ингалированию на дому показана не каждому. Ее запрещено проводить:

• деткам, не достигшим годовалого возраста,
• при наличии симптоматики аллергиина медикамент, используемый для процедуры,
• при повышенном показателе температурного режима,
• при частых кровотечениях из носа,
• при диагнозе «артериальная гипертензия»,
• при проблемах с сердцем и сосудами,
• при легочной недостаточности.

Разновидности ингаляций

Ингаляционная терапия осуществляется при помощи народных способов (речь идет о вдыхании паров от отваров из целебных трав) и аппаратным путем, подразумевающим использование аппарата под названием «небулайзер» (например, Омрон).

Однако повышение температурных показателей заболевшего является той ситуацией, когда паровые манипуляции делать нельзя. Небулайзерное же лечение допустимо при повышенной температуре, если оно прописано врачом.

Небулайзерная терапия

Ингалирование небулайзером (ультразвуковым или компрессорного типа) в настоящее время пользуется успехом в народе. Оно считается очень эффективным. Заправляется устройство при помощи шприца (нового или после стерилизации). Лекарственные составы посредством этого прибора распыляются на микроскопические частицы, преобразуемые в пар.

При вдыхании прибор начинает их распространять в очаге воспаления. Они оседают на слизистой носоглотки и всей системы дыхания. При этом задействованы обширные области, начинающиеся с гортани и простирающиеся к бронхиолам.

Небулайзер для проведения манипуляции при сухом и мокром кашлянье, назальной заложенности и болевых ощущениях в гортани можно заправлять разнообразными растворами медикаментов. Среди таких лекарств, которые можно купить в аптеке, можно видеть:

• бронхолитики вроде Беродуала и Беротека (они применимы и при бронхиальной астме во время бронхоспазма),
• медпрепараты с муколитическими свойствами (к примеру, Лазолван),
• антибиотиотические средства,
• лекарства с антисептическим действием вроде Фурацилина, который прекрасно дезинфицирует ротовую полость.

Также допустимо применение и отваров на целебных растениях. Можно взять для ингалирования с небулайзером и минеральную щелочную воду (например, Боржоми). Важно, чтобы в растворедля манипуляции не присутствовало крупных частичек и осадка.

Они могут привести прибор в негодность. Помимо этого можно применять в ингаляционных сеансах соду или физиологический раствор (хлорид натрия). В ультразвуковом аппарате можно проводить ингаляции с йодобромной минеральной водой.

Наиболее распространенным небулайзером считается аппарат компрессорного типа, ведь он позволяет использовать большее количество разных лекарств. Им можно пользоваться даже для лечения грудничков.

В инструкции к аппарату указаны неподходящие для заправки небулайзера растворы. Среди них можно видеть смеси на основе эфирных масел, и сиропы.

Паровая терапия

В продаже имеются специальные ингаляторы, питание которых происходит от сети. Среди них можно видеть и паровые приспособления, в которых закипает жидкость с медпрепаратом. С их помощью парами прогревается верхняя система органов дыхания, увлажняя мокроту, благодаря чему откашливание происходит легче.

Подручными средствами

Заменить устройство для парового ингалирования можно простой кастрюлей. Следует залить в нее горячую жидкость с целебным компонентом, наклониться над емкостью и накрыться покрывалом.

Провести ингалирование можно посредством чайника. Следует скрутить картон в виде воронки, чтобы ее широкий край закрывал рот и нос одновременно. Узкая сторона вставляется в носик чайничка. Таким образом происходит вдыхание пара.

Ингаляционный процесс в домашних условиях бывает не только паровым, но и холодным. Распространенное народное средство  блюдце с измельченными чесночными дольками и луковицей. Его оставляют в помещении, где болеет человек.

Фитонциды с эфирными маслами, которые выделяют эти продукты способствуют кислородному обеззараживанию и благоприятно воздействуют на слизистое покрытие носоглотки и бронхов. Усилить целебный эффект чесночного холодного ингалирования можно, добавив в кашицу несколько капель яблочного уксуса.

Для холодного ингалирования также подходит популярный бальзам «Звездочка», а также редька. Необходимо измельчить корнеплод на терке и поместить кашицу в банку. В течение суток болеющий должен дышать над сосудом.

Как сделать прибор для ингаляции собственноручно

Можно сделать домашний простой ингалятор при помощи грелки. Для этого необходимо залить кипяток в простую резиновую грелку и добавить в нее лекарственное вещество. Дышать следует посредством рта и носа через отверстие. Такое приспособление в виде самодельного ингалятора является безопасным и эффективным.

Можно сделать прибор для ингалирования из пластиковой бутылки. Для этого понадобится литровая банка с капроновой крышечкой, соломка для коктейлей и пустая бутылка из пластика. Последовательность действий при сооружении устройства такова:

1. В крышечке проделываются два отверстия — для бутылочного горла и для соломинки.
2. Отрезается дно бутылки, разрез должен быть косой.
3. Вставляется бутылка горлышком в отверстие в крышке.
4. Вставляется соломинку.
5. Банка наполняется лекарственным раствором.
6. Вдыхаются испарения посредством бутылки.

Ингалятор допустимо изготовить из простой банки:

1. Заливается в емкость горячая вода.
2. Добавляется в нее лекарственное вещество.
3. Накрывается банка лейкой и вдыхаются пары через ее носик.

Необходимо помнить, что любой ингаляционный аппарат после применения следует стерилизовать.

Правила проведения процедуры

Повышать действенность терапии будет правильно проведенный процесс ингалирования. При этом необходимо не отступать от определенных рекомендаций:

• во время манипуляции и в течение часа после нее запрещено разговаривать,
• за 30 минут до и после сеанса запрещено принимать пищу, а также пить,
• при проведении манипуляции с небулайзером необходимо отслеживать уровень жидкости в резервуаре,
• человеку рекомендовано пребывать в ровном стоячем или сидячем положении, дыхание должно быть свободным. Во время ингалирования дышать нужно медленно, глубоко, чтобы лекарство попало в бронхи. Вдыхаемый кислород следует задержать на пару секунд в организме, затем постепенно выдохнуть,
• взрослым следует дышать испарениями не более четверти часа, деткам – от 5 до 10 минут,
• сеансы проводятся дважды в день,
• приготовить раствор следует непосредственно перед манипуляцией.

Сведения о графике ингалирования

Ингаляционную манипуляцию осуществляют от 2 до 6 раз в течение дня, среднее время сеанса 10-15 минут. Детское ингалирование длится 5-10 минут. В среднем курс подобной терапии составляет 5-7 дней. В некоторых случаях требуется двухнедельный курс ингаляций.

Что необходимо делать после процедуры

По завершению процедуры ингалирования на дому:

• нельзя выходить на улицу в течение часа,
• если в контейнере после процедуры есть остатки медикамента, то его следует устранить,
• нельзя курить после манипуляции,
• после процедуры рекомендовано прополоскать ротовую полость и умыть лицо,
• после завершения сеанса с использованием небулайзера, емкость и маску следует вымыть и хорошо просушить, продезинфицировать. Дезинфекция особенно необходима, если ингаляционным устройством пользуется не один человек, а несколько членов семьи. Обрабатывать прибор спиртосодержащими растворами следует во избежание возможного инфицирования.

С чем можно провести сеанс ингалирования

Благодаря ингаляциям можно быстро избавиться от первой симптоматики гриппа и ОРВИ, ускорить выздоровление в случае заболеваний с острым или хроническим течением, поражающих дыхательную систему. С этой целью применимы как растворы на основе прописанных врачом медикаментов, так и популярные народные рецепты.

Лекарства для ингаляционной терапии

Ингаляция от кашля, назальной заложенности, болевых ощущений в гортани и прочей неприятной симптоматики, присущей недугам, поражающим дыхательную систему, проводится с применением следующих медикаментов:

• Бронхолитических средств, применяемых для расширения трахеи, гортани и бронхов вроде Вентолина, Беротека, Беродуала. Ингалирование с их применением поспособствует устранению одышки, купированию приступов удушья.
• Отхаркивающих лекарственных препаратов, применяемых для облегчения отхождения мокрот вроде: Амбробене, Амброгексала, Бронхипрета, Лазолвана, Проспана.
• Медпрепаратов для снятия воспалительного процесса. Речь идет о Прополисе, Декасане, Кромогексале, Хлоргексидине, Календуле.
• Антисептиков вроде Мирамистина, Фурацилина, Хлорофиллипта.
• Антибиотиотических препаратов, назначаемых врачами при поражении легких и нижних отделов дыхательной системы, вроде Диоксидина, Ацетилцистеината.
• Лекарств глюкокортикостероидной группы при аллергической этиологии заболевания (Пульмикорт, Гидрокартизон).
• Иммуностимуляторов вроде Интерферона.

Применение медпрепаратов для ингалирования согласовывается с врачом. Самолечение недопустимо.

Применение соды

Для получения содового раствора для ингалирования в горячей воде (1/2 литра) растворяют 1 столовую ложку пищевой соды. Для усиления лечебных свойств раствора можно добавить в него капельку йода, эфирного масла пихты. Применение этого доступного средства помогает смягчить горло, сделать мокроту более жидкой и облегчить ее вывод.

Ингалирование с минеральной водой

Ингаляционные сеансы со слабощелочной минералкой рекомендованы при многих болезнях. Они эффективны при заболеваемости хроническим ринитом, бронхиальной астмой, аллергией, фарингитом, тонзиллитом, ларинготрахеитом, бронхитом.

Заправить небулайзер следует минералкой «Боржоми» или «Ессентуки». Предварительно ее необходимо немного нагреть. Сеанс минерального ингналирования поспособствует разжижению мокроты, облегчит ее выведение из организма.

Применение в ингалировании физраствора

Физиологическому раствору свойственно максимально увлажнять дыхательные пути, при этом слизистые скопления и мокрота выходят из организма быстрее и легче. Он относится к безопасным средствам как для взрослой, так для детской ингаляционной терапии.

Физраствор применяют в чистом виде или в качестве растворителя для медикаментов. При необходимости его можно сделать дома из простой пищевой соли и чистой воды.

Эфирные масла

Масляные ингаляции зарекомендовали себя действенным способом борьбы с симптоматикой простудных заболеваний. Им свойственно смягчать горло, облегчать дыхание, бороться с различными болезнетворными бактериями и вирусами.

В ингалировании применимы: масло эвкалипта, бергамотовое, кедровое, сандаловое, анисовое, чабрецовое, пихтовое, еловое.

Травяные отвары

Применение травяных отваров в ингаляциях является действенным способом борьбы с неприятной симптоматикой заболеваний, поражающих органы дыхания. Применение их при простудных недугах способствует устранению инфекции в горле. Они характеризуются ранозаживляющим эффектом. Ингаляционные процедуры с отварами трав избавят от болевых ощущений в горле и отпершения.

Рекомендовано проводить ингалирование с применением ромашки, липового цвета, мяты, лаванды, шалфея, кедровой или сосновой хвои. Лучшим терапевтическим эффектом характеризуются сборы лекарственных трав.

Ингалирование при заболеваниях

Есть определенные моменты в проведении ингалирования при различных недугах, которые необходимо учесть.

Ринит

Ингалирование при рините проводится посредством носового дыхания. Дышать в ходе процедуры требуется спокойно и размеренно, без задержек.

Среди эффективных рецептов от насморка можно видеть настойку прополиса. Для приготовления раствора в 1 литре воды растворяют 1 чайную ложку настойки. Ингаляционная манипуляция проводится паровым методом. Ее длительность составляет 5 минут. Курс терапии 5 суток.

Простым, но эффективным рецептом ингалирования при рините является применение соляного раствора. Он способствует снятию назальной заложенности, препятствует отиту.

Кашель

Ингаляционные процедуры при болезнях, характеризующихся кашляньем, обеспечивают местное воздействие лекарства на очаг воспалительного процесса. Подобная терапия способствует тому, что все компоненты целебного раствора оказываются в пораженной области, таким образом, устраняя воспаление и ускоряя процесс выздоровления.

Ее применение позволяет увлажнить слизистую носоглотки, уничтожить патогенную микрофлору, облегчить самочувствие при сухом кашлянье, сделав его продуктивным, простимулировать разжижение и выведение мокроты.

В ходе ингалирования требуется придерживаться дыхания, посредством рта. Дышать необходимо медленно, глубоко, чтобы медикамент попал в бронхи. Вдыхаемый воздух задерживается на несколько секунд в организме, затем постепенно выдыхается. Подобные задержки дыхания усиливают действенность процедуры.

Ангина

При заболеваемости ангиной рекомендовано в ходе ингалирования делать вдох посредством рта, при этом округляя живот. После двухсекундной задержки дыхания выполняется сильный выдох. При этом живот втягивается.

Снять болевые ощущения в гортани поможет ингаляция с аромамаслами (эвкалиптовым, пихтовым, сосновым, лавандовым).

Бронхит

При бронхите рекомендовано паровое и небулайзерное ингалирование. Однако терапия горячими парами противопоказана в случаях, когда наблюдается повышенный температурный режим тела. Медикаменты для ингаляционного лечения должны быть прописаны врачом.

Допустимо проведение ингалирования старым дедовским способом, заключающимся в том, чтобы вдыхать целебные пары отваров из лекарственных трав или картошки, сваренной в мундире.

Гайморит

При острых формах гайморита, протекающих на фоне повышенного температурного режима, ингаляционные мероприятия запрещены. Они могут быть прописаны доктором, когда болезнь пошла на спад и болеющий начал выздоравливать. В восстановительный период, когда пациенту необходим должный уход, ингалирование поможет ему быстрее встать на ноги.

Особенности лечения

Ингаляционная терапия хоть и считается мягкой и щадящей, однако осторожно проводится в отношении некоторых групп больных. Речь идет о женщинах, вынашивающих плод, и маленьких пациентах.

Детское ингалирование

Паровое ингалирование противопоказано новорожденным младенцам и малышам, которым еще нет двенадцати месяцев. Также оно запрещено, если у ребенка повышена температура (больше +37 градусов по Цельсию).

Небулайзерное ингалирование допустимо в детской терапии при болезнях, сопровождаемых небольшим повышением температуры (до 37,8 градусов по Цельсию). Детское ингаляционное лечение может быть прописано только педиатром.

Глубоко дышать во время ингаляционной процедуры или вводить медикаменты под давлением опасно для детского организма. Чтобы сделать процедуру для ребенка действенной и безвредной, стоит придерживаться таких рекомендаций:

• По окончании манипуляции ребенку дают стакан теплой воды и покушать. Если во время сеанса применялась маска, то необходимо промыть маленькому пациенту ротовую полость, глаза и лицо.
• Лечить детей ингаляциями следует под пристальным надзором взрослых. Данная процедура не должна продолжаться дольше десяти минут. Курс терапии составляет от 6 до 15 сеансов. Необходимо соблюдать все назначения специалиста.

Подробно ознакомиться с особенностями детской небулайзерной терапии можно из передачи «Школа доктора Комаровского».

При отсутствии положительных результатов следует незамедлительно обратиться к врачу. Он внесет коррективы в тактику лечения и подберет оптимальный метод.

При вынашивании плода и лактации

Беременным позволены ингаляционные процедуры. Назначить их, а также медикаменты для ингалирования, может только доктор. Самолечение в таком положении недопустимо. При правильном осуществлении ингалирования болезнь отступит скорее.

Проводить ингаляционные сеансы можно в любом триместре. При появлении аллергической реакции в ходе ингалирования, манипуляцию прекращают и отказываются от дальнейшего ее применения.

Не все целебные растения разрешается использовать во время беременности и кормления грудью. Допустимо применение в ингалировании соцветий ромашки, липового цвета, эвкалипта, травы зверобоя, лаванды.

Особенно часто специалисты советуют пользоваться будущим матерям физиологическим, солевым раствором или содой. Они совершенно безвредны как для женщины, так и для ребенка в ее чреве.

В пожилом возрасте

Людям преклонных лет проводить ингалирование необходимо с осторожностью, особенно это касается парового способа. Лучше манипуляцию проводить посредством небулайзера. Ингаляции с применением медикаментов разрешены только в том случае, если лекарство прописал врач.

Отзывы специалистов

При возникновении проблем со здоровьем, особенно вирусного характера, ингаляционные процедуры нередко назначаются врачами в качестве дополнения к оральному приему медикаментов. Они имеют положительные отзывы специалистов.

Эффект от ингаляционной терапии достигается только при полном соблюдении предписаний врача. Нельзя вносить коррективы на свое усмотрение. Это касается дозировки препаратов и кратности процедур.