Головная боль само по себе очень неприятное ощущение, которое может сопровождать человека длительное время. Для того, чтобы вернуть себе силы и устранить боль, обычно принимают соответствующие препараты, которые помогают избавиться от неприятных ощущений.
Однако, каждая молодая мама, еще будучи беременной, прекрасно знала, что злоупотреблять медицинскими препаратами нельзя, ведь это может негативно сказаться на здоровье ребенка. Но даже по окончании беременности, у женщин, кормящих грудью, нет возможности принимать медикаменты, по той причине, что они могут навредить неокрепшему организму малыша.
Но что делать в случае, если головная боль настолько сильна, что женщина не может надлежащим образом заботиться о своем ребенке? Если обращаться к инструкции многих препаратов, то можно заметить, что в них указано, что их применение возможно, однако при этом риск жизни матери должен быть сопоставим с риском жизни ребенка. Это значит, что если без лекарства женщина испытывает сильную боль, а также, другой весомый дискомфорт, то его можно применять, соблюдая дозу, но нужно быть готовыми к возможным последствиям.
Существуют ли безопасные способы избавления от неприятных ощущений в голове? Рассмотрим возможные способы в этой статье.
Почему болит голова при грудном вскармливании?
Причин для того, чтобы у кормящей мамы заболела голова – может быть масса. Самая часто распространенная из них это хронический недосып, а также переутомление, которое испытывает женщина в первые месяца жизни своего малыша.
Забота о маленьком ребенке, отсутствие режима дня, постоянная активность негативно сказываются на женском организме. Если учитывать тот факт, что все полезные вещества из организма вымываются и передаются ребенку вместе с молоком, то можно только представлять тот дискомфорт, который испытывает молодая мама сразу же после рождения ребенка.
Если после того, как вы устроите себе продолжительный отдых, головная боль стихает, значит, это следствие переутомления и недосыпа, и вам необходимо приучать вашего ребенка к режиму. Научитесь организовывать свой день, а также, подстройте малыша под свой ритм.
Иногда головная боль является следствием эпидуральной анестезии, которая была введена женщине при родах. Она дает о себе знать спустя несколько месяцев после родоразрешения, болью в спине, а также в голове.
Приступы мигрени также часто сказываются на здоровье молодой мамы. Мигренью является пульсирующая боль, которая усиливается в одной части головы. Как правило, причиной появления мигрени являются стрессы, шумы, тонус кровеносных сосудов, метеозависимость и гипертония, которые могут невзначай проснуться во время беременности, и остаться с вами после родов..
Дискомфорт и спазмы нельзя игнорировать, пускать на самотек, а необходимо лечить.
Препараты для кормящей мамы
Если раньше, почувствовав пусть небольшой, но дискомфорт в височной области, а также просто головную боль, вы могли принять одну таблетку необходимого лекарства, и боли устранялись. Самым популярным средством от боли является обычной «Цитрамон». К его помощи прибегают огромное количество людей, однако период грудного вскармливания является противопоказанием для принятия данного средства. К сожалению, в состав этой таблетки входят Аспирин, Парацетамол, Кофеин, Таурин, иные вещества, которые могут быть опасны для мамы и ее ребенка. Если кофеин из этого состава не так опасен, и может стать причиной лишь повышенная возбудимости у ребенка, то прием ацетилсалициловой кислоты в составе цитрамона может стать следствием разрушения клеток головного мозга и печени ребенка. Именно по этой причине противопоказан к приему и Аспирин.
Но что делать, если головная боль не утихает, и у вас нет сил даже заниматься своим малышом? В этом случае вам поможет Парацетамол. Пускай он не является самым эффективным средством от головной боли, а его основное назначение это снижение температуры, и антисептическое воздействие на организм, но он может помочь облегчить ваше состояние. Для того, чтобы препарат подействовал с нужной вам интенсивностью, необходимо выполнить ряд других дополнительных действий.
Обязательно хорошо проветрите комнату, где находитесь. Постарайтесь попросить кого-то позаниматься с ребенком, а сами побудьте в тишине. Если вам это поможет, то включите на фоне тихую, спокойную, расслабляющую музыку. Обязательно примите горизонтальное удобное положение, закройте глаза, попытайтесь расслабиться или вовсе уснуть. Парацетамол абсолютно безвреден для организма мамы, а при наличии температуры, его можно принимать и малышу.
Еще один препарат, который также может вас избавить от болевого синдрома это Ибупрофен. Несмотря на то, что он всё же поступает в материнское молоко, а значит и попадает в организм ребенка, происходит это в незначительных количествах, и не может негативно сказаться на здоровье.
Если в вашей аптечке до сих пор присутствует Анальгин, то непременно избавьтесь от него, ведь он запрещён для приема женщинами в период лактации. На сегодняшний день медики сходятся в том, что его применение может отрицательно сказаться на здоровье и в обычной жизни.
Многие мамы, при первых признаках болевого синдрома, спешат принять препарат «Но-шпа». Это средство хорошо справляется с головной болью, но в основном действует только в районе живота, а вот при головной боли не может помочь в полную силу. А даже если и помогает, то возможно, это негативно отразится на здоровье малыша. Будьте внимательны с приемом этого лекарства.
Мигрень при лактации
Мигрень является разновидностью головной боли, которая проявляется в пульсирующем характере. Мигрень может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, и приносит очень много болевых ощущений. Очень часто мигрень может сопровождаться тошнотой, рвотой и судорогами. Терпеть такую боль нельзя, тем более, что стресс может негативно сказаться на количестве и качестве вашего молока. Поэтому, необходимо срочно бороться с такой напастью.
Попробуйте проветрить помещение, отдохнуть и поспать. Если подобный способ вам не помогает, а спустя пару часов мигрень не ослабла, а только усилилась, то необходимо принять лекарственные препараты.
Вы можете принять лекарственные средства, перечисленные выше. К ним относятся Парацетамол и Ибупрофен. Но очень часто, они лишь немного облегчают боль, а затем, она начинает нарастать с новой силой.
Одним из эффективных препаратов против мигрени на грудном вскармливании является Диклофенак. Еще одно средство, которое можно принимать при кормлении грудью это Суматриптан. Он выводится из организма в течение двенадцати часов, однако, ему хватит и нескольких минут, для того, чтобы целенаправленно воздействовать на боль.
Остальные сильные препараты, которые вы могли принимать в обычной жизни, невозможны для применения в период лактации.
Народная медицина против головной боли
Многие мамы, во время кормления грудью отказываются от приема каких-либо лекарственных препаратов, так как боятся, что они негативно отразятся на организме ребенка. Поэтому, они не бегут в аптеку, а целенаправленно лезут в интернет и ищут так называемые бабушкины рецепты. С головной болью можно бороться народными средствами, которые могут вам помочь, при этом, не будут передаваться ребенку с молоком.
Если у вас нет повышенного давления, а также недомогание не реакция на погоду, то с вашей головной болью может справиться черный крепкий сладкий чай. Он обязательно должен быть горячим, чтобы расширить сосуды, и эффективно бороться с болезнью. Не бойтесь того, что сахар станет аллергеном для ребенка. Разовое принятие такого чая поможет вам справиться с головной болью, и не станет причиной аллергии.
Еще одним действенным способом является массаж головы. Вы можете помассировать голову как самостоятельно, так и попросить об этом другого человека. Движения должны быть плавными, без надавливания. Массаж может продолжаться в течение 5 минут, а затем, в зависимости от того, как вы себя чувствуете, можете завершить или продолжить процедуру.
Очень хорошо от головной боли помогает теплый душ. Встаньте под воду, попытайтесь ни о чём не думать, закройте глаза. Если вы почувствуете облегчение, можете сделать воду чуть погорячее. Если опять почувствуете боль, переключите на прохладную. Однако, не стоит делать переключение воды слишком контрастным.
Хорошим средством избавления от головной боли, если она не приобрела характер мигрени, или же не является следствием повышенного или пониженного давления, является регулярная половая жизнь. Во время полового акта происходит выброс гормона радости, эндорфинов. Такой процесс может положительно сказаться на вашем состоянии здоровья и вылечить головную боль.
Если имеет место быть повышенное давление, а также переутомляемость, приготовьте себе чай с ромашкой или мятой. Запах этих целебных трав успокоит вашу нервную систему, а антисептическое воздействие на организм позволит давлению снизиться. Кроме того, вы почувствуете облегчение, так как медленное поглощение горячего напитка станет для вас хорошей релаксацией.
Если головная боль вас не оставляет, но не является сильной, попробуйте принять перед сном успокаивающую ванну с ароматическими маслами. Обязательно выбирайте те, которые успокаивают кожу, а также, имеют приятный, неназойливый запах. После такой ванны необходимо завернуться в теплый плед и лечь спать. Утром вы проснетесь с прекрасным настроением, без дискомфортных ощущений.
Ну и наконец, устройте себе так называемый разгрузочный день. Кормящие мамы очень сильно устают ввиду постоянного ухода за ребёнком. Попросите близких посидеть с малышом, а сами пройдитесь по магазинам, навестите подругу, прогуляйтесь вокруг дома. Возможно, такие нехитрые действия станут для вас облегчением.
Какое средство выбрать для того, чтобы избавить себя от дискомфортных ощущений решать только вам. Если головная боль это разовое явление, которое появилось у вас спонтанно, обратитесь к одному из вышеуказанных методов.
Если же головная боль появляется у вас постоянно, и является образом жизни, то непременно обратитесь к врачу. Вполне возможно, что подобная реакция является причиной какого-либо заболевания, которое развивается в вашем организме. Вам необходима консультация врача-терапевта, а также диагностика и сдача анализов.
(Пока оценок нет)
Загрузка...