20% людей в возрасте 30 лет сегодня сталкиваются с остеохондрозом. Причем встреча эта не из приятных. Возникает такая проблема в силу разных причин. В числе основных нередко называют сидячий и малоподвижный образ жизни. При этом лечить такую проблему начинают не все, что в итоге становится причиной серьезных осложнений. Одним из наиболее тяжелых случаев является поясничный остеохондроз, который, бывает, приводит к инвалидности. Также нередко приходится сталкиваться с такой проблемой, как обострение поясничного остеохондроза.
В чем суть проблемы
Позвоночник – сложная конструкция в теле человека. Без него невозможна полноценная жизнь, т.к. при наличии различных проблем с ним начинаются сложности с движением, дыханием и т.д. Позвоночник состоит из позвонков, между которыми находятся хрящевые диски – они нужны, чтобы создавать нужную амортизацию при ходьбе и предохранять позвонки от соприкосновения друг с другом. Когда все в порядке, никаких болей не наблюдается. Если же начались патологический процессы, поясница, шея и даже грудина могут дать о себе знать и причем довольно сильно и громко.
Когда мышечный корсет в силу тех или иных причин ослабевает, вся нагрузка ложится непосредственно на позвонки. Причем нагрузка не прекращается практически никогда, за исключением времени сна. Естественно, от постоянного давления первыми начинают страдать хрящевые диски – они оседают, трескаются и теряют свою основную функцию – выполнять роль амортизатора. Все это приводит к тому, что позвоночник перегружается еще больше. По мере того как диски раздавливаются, они начинают выходить за границы позвонков, приводя к протрузиям. Диски теряют влагу и становятся еще более хрупкими. В месте протрузии они с течением времени могут прорваться, и это уже процесс формирования грыжи. Кроме того, за счет таких разрушений могут задействоваться и нервные корешки – они попросту сдавливаются, вследствие чего начинаются проблемы с кровообращением и питанием мозга кислородом.
Поначалу такая ситуация никак себя не проявляет и не дает о себе знать, но разрушения уже активно начались. Но затем по мере ущемления или даже простого раздражения нервного корешка начинает проявляться боль. Причем боль крайне сильная, отмахнуться от которой будет невозможно. Ситуация нередко осложняется спазмом мышц, что приводит к усилению болевых ощущений. Именно в этом случае и говорят, что остеохондроз начал обостряться.
Виды патологии и опасности
Выделяют 3 основных вида проблемы:
- Патология в области шейного отдела
- Проблема в области грудины
- Поясничный воспалительный процесс в спине
Каждый из них малоприятен и существенно ухудшает качество жизни человека. При этом из них смело можно выделить те, которые будут более болезненными и опасными. Как утверждают специалисты, остеохондроз поясничного отдела позвоночника прочно удерживает лидерство в числе самых опасных проблем со спиной.
Как развивается проблема
При обострении остеохондроза поясничного отдела позвоночника появляется целый ряд симптомов, по которым можно распознать, что именно мучает человека. Так, врачи говорят, что в этот период будут очень ярко проявляться боли. Их характер может быть разнообразным:
- Ноющие
- Жгучие
- Режущие
- Стреляющие
Также может отмечаться онемение в области поясницы и появление мурашек на коже. Острый остеохондроз не может появиться сам по себе – обязательно должны быть факторы, которые его спровоцировали. В числе основных причин называют:
- Переохлаждение: из-за воздействия сквозняков или длительного пребывания в холодном помещении могут усиливаться проявления воспалительных реакций
- Поднятие тяжестей, особенно резкое из положения стоя
- Переноска тяжестей
- Совершение любого резкого движения
Специалисты рекомендуют стараться избегать таких провоцирующих факторов, чтобы по максимуму исключить проблему. Острая боль нередко может возникать при кашле, ходьбе, особенно если шаг очень активный и резкий, резких наклонах.
Как только появились первые симптомы и подозрения на развитие проблемы, стоит сразу же обратиться к врачу. Только специалист может точно поставить диагноз и предложить определенную схему лечения. Он прекрасно знает, что делать в разных ситуациях и при различной картине течения патологии. Все лечение также придется проводить под контролем врача.
Первая помощь в остром периоде
При обострении остеохондроза поясничного отдела лечение должно начинаться с оказания человеку первой помощи, даже если это он будет делать для себя сам. Специалисты уверяют, что первой и основной рекомендацией является постельный режим. Лечь надо обязательно, т.к. это разгрузит позвоночный столб и даст позвонкам возможность принять естественное для них положение. Постельный режим придется соблюдать минимум неделю. Но в особо запущенных случаях говорят и о терапии, которая будет длиться несколько месяцев.
Тут важно понимать, что одним лежанием эффекта не добиться. Позвоночник должен быть надежно зафиксированным – для решения такой задачи отлично подойдут специальные корсеты, которые можно носить несколько дней подряд. Правда, тут стоит понимать, сто сроки такой терапии могут быть разными – одним достаточно 3 дня для ношения корсета, другим придется использовать его около недели. Такие случаи называют редкими, но все же они встречаются.
Также следует исключить все факторы, которые могут провоцировать обострение в области спины. Это значит, что в комнате не должно быть сквозняков, за тяжести хвататься не стоит, резких движений и наклонов не совершать – все только очень аккуратно и плавно.
Как справляться с проблемой
Естественно, у многих нередко возникает вопрос: что делать во время обострения? Как облегчить свое состояние, ведь от боли, порой, хочется прямо на стенки залезть. Опытные врачи советуют использовать комплексную терапию даже в острых состояниях, т.к. это позволит эффективно справиться с проявлениями заболевания в целом. Программа действий должна включать в себя:
- Медикаментозную терапию
- Массаж
- Физиопроцедуры
- Лечебную физкультуру
В первую очередь человеку, страдающему от воспалительных процессов в спине, предлагают использование противовоспалительных препаратов. Они помогают снять боль, уменьшают воспаление, справляются с отеком тканей, который только усиливает неприятные ощущения. Таких препаратов достаточно много, и в аптеке всегда можно сделать подходящий выбор. Но стоит помнить, что нельзя использовать такие варианты больше 10 дней подряд. Причем нередко предлагаются таблетированные средства, а есть случаи, когда справляться с болью приходится при помощи инъекций. Такой вариант оправдан, когда нужно быстро доставить лекарства к очагу воспаления.
Также инъекции советуют тем, у кого отмечаются проблемы со слизистой оболочкой желудка. Таким пациентам потребление таблеток принесет дополнительные проблемы со здоровьем. Нередко в качестве дополняющей терапии советуют использовать мази и кремы. Они воздействуют на патологию сверху через кожу – их нередко предлагают именно при обострении поясничного остеохондроза. После нанесения такой мази поясницу обязательно надо укутать шарфом или полотенцем. Под воздействием дополнительного тепла прогреваться воспаленная область будет быстрее.
Также тем, кто страдает от обострения воспалительных процессов в позвоночнике, советуют использовать обезболивающие средства. Они позволяют снять неприятные симптомы и дают силы на борьбу с заболеванием – человек может хотя бы немного отвлечься. Бывает и так, что препараты не срабатывают, а сильная боль продолжает изматывать. В этом случае больному предлагают проведение специальной блокады. Это инъекция комплексом препаратов, снимающих боль. Срок действия такого обезболивания в разы больше, чем у стандартных средств. Но и увлекаться поэтому им не стоит.
В качестве терапевтического средства врачи нередко назначают и миорелаксанты. Такие средства используются, когда требуется расслабить напряженные мышцы – а они при обострениях очень напряжены. Такая мера позволяет уменьшить болевые проявления и заметно выправляет состояние человека. Однако необходимо понимать, что препараты такого рода очень сильные и использовать их без назначения и контроля врача нельзя.
Отличным решением станет массаж. Если его проводит специалист, которые может понять, где именно кроется проблема и знает стадии ее развития, то результат будет просто потрясающий. В процессе массажа улучшается кровообращение, за счет чего становится более полноценным питание тканей и мышц, доступ кислорода увеличивается. Кровь активно направляется к поврежденным участкам и становится причиной более быстрого выздоровления. Кроме того, грамотный специалист может в процессе массирования освободить нервные окончания, которые оказались зажатыми позвонками. Это также поможет снять болевые проявления.
Но тут важно помнить, что специалист действительно должен быть очень грамотным, высококлассным и дипломированным. Ведь достаточно одного только неверного решения, чтобы боли усилилась ощутимее.
Еще одним часто используемым методом являются физиопроцедуры. Непосредственно в стадию обострения, когда человека буквально скрючивает от боли, их использовать нельзя. Но сразу же после снятия острых болевых ощущений вполне возможно. Для этого применяют самые разнообразные варианты – и электрофонофорез, и магнитную терапию, и иглорефлексотерапию, и т.д. Подобный вариант лечения позволяет быстрее восстанавливаться тканям, уменьшать участки воспаления в мышцах. В качестве дополнительного средства можно использовать и плавание. Подобный вариант хорош всем – во-первых, вода представляет собой естественную среду для организма. Во-вторых, позвоночник в воде выпрямляется и принимает свое естественное положение. А кроме того, вода снимает тяжесть тела, и человек может выполнять более тяжелые нагрузки в разы легче и свободнее.
Если же пришлось столкнуться с такой проблемой, стоит очень внимательно отнестись к себе и позаботиться о своем здоровье, занявшись профилактикой. Ведь проблемы с позвонками – не самая легкая проблема для терапии – полноценное лечение, позволяющее восстановить диски и наполнить их необходимой им влагой, займет много времени. Однако если найти грамотного врача и четко следовать его рекомендациям, можно избавиться от патологии. Но тут важно еще учитывать, что чем раньше начата терапия, тем большую эффективность она показывает. И не стоит бросать курс лечения сразу, как только стало полегче – обязательно надо довести все до конца. А после беречь себя, не перенапрягая организм ненужными для него нагрузками.
(Пока оценок нет)
Загрузка...