Довольно часто малыши появляются на свет совсем без волосиков, но есть и исключение – малыши с пышными шевелюрами! Однако это не является залогом густых волос в будущем. Первый детский пушок на голове очень мягкий и тоненький, быстро сваливается. На смену ему постепенно вырастают уже взрослые, более толстые по своей структуре волосы. Процесс смены волос у детей происходит до 3 лет.
В основном ростом волос озабочены мамочки юных леди. Они с нетерпением ожидают того момента, когда наконец-то можно будет воплотить в реальность все свои парикмахерские фантазии. Конечно же, всем без исключения хочется, чтобы у его ребенка были самые красивые, густые волосы. Но как этого достичь, и какими способами? Какой должен быть уход за волосами ребенка? Попробуем разобраться вместе.
Что влияет на рост волос?
К факторам, от которых будет зависеть, как быстро будут расти волосы у детей, относят: генетику, рацион питания, образ жизни. Если ребенок находится в постоянном стрессе, то в первую очередь пострадают волосы, и организм в целом. Поэтому первым пунктом в уходе за волосами ребенка будет «жизнь без стрессов». Кроме этого, на волосы ребенка влияет и их циклы роста, заложенные природой-матушкой.
Цикличность роста волос
Наши волосы имеют свой цикл роста. Первоначальный период – анаген. В этот период волосяная луковица проходит регенерацию, волосы активно растут. Кстати волос растет на голове от 2 до 7 лет. Вначале они могут вырасти на 1-2 см за один месяц. Затем начальный период сменяется на период катагена. Смена волосяной луковички уже происходит медленнее, в течение 2 недель, волосы в этот период становятся тоньше. И завершающий период – телоген. Волосы отмирают, и происходит их выпадение. Волосяные луковицы вступают в период покоя и готовятся к следующему начальному периоду – анагену.
Поговорим о питании
Главной причиной, почему плохо растут волосы у детей, является то, что нарушается способность кожи головы обеспечивать их всеми необходимыми полезными микроэлементами. Волосяные фолликулы ослабевают, и плохо справляются со своей функцией. Стимулируя приток крови к коже головы, волосяные фолликулы начинают получать необходимые питательные вещества и рост волос ускоряется. С этой целью уход за волосами ребенка предусматривает прием различных витамин, а также биологических добавок. Важно также, чтобы в детский организм поступали такие витамины как магний, йод, железо и кальций.
Волосы могут стать ломкими и сухими. Виной всему – нехватка витаминов и неправильное питание ребенка. Добавляйте ежедневно в рацион питания ребенка различные овощи и фрукты, богатые витаминами групп А, В, С. Полезно детям давать куриные яйца. Они богаты магнием, биотином. Эти вещества помогают волосам расти.
Хлеба-булочные изделия: привычный для нас белый хлеб, батон, печенье, макароны желательно заменять продуктами, приготовленными из цельного зерна, в котором содержится биотин и витамин В. Употребление таких продуктов поможет ускорить выработку кератина и будет способствовать защите волосяных луковиц.
А вот к замедлению роста волос, а в последующем даже к его выпадению, может привести нехватка в организме цинка или железа. Эти полезные элементы содержатся в свинине, говядине, отрубях, курице.
Почему у деток выпадают волосы?
Детские волосы растут со скоростью 6 мм в месяц. Волосы продолжают интенсивно расти от 2 до 6 лет, затем волосы входят в «спячку», продолжительностью в три месяца. Когда эта фаза завершается, волос выпадает. В течение суток человек теряет от 50 до ста волосинок, это считается нормой. От размера волосяной луковицы зависит густота волос ребенка. Большого размера волосяные луковицы – волосы непременно вырастут густыми, а вот с маленькими волосяными луковицами не стоит ждать густых волос. Конечно же, на рост и внешний вид волос влияют и другие факторы, такие как питание, здоровый образ жизни, правильный уход.
Вообще, сам по себе процесс выпадения волос у детей является отклонением от нормы. К этому также могут привести гормональные изменения в организме ребенка, и различные инфекцион.заболевания, такие например как опоясывающий или стригущий лишаи. Данные болячки следует лечить исключительно под наблюдением врача. К выпадению волос у ребенка может привести и применение агрессивных шампуней, кондиционеров для волос, в итоге чего у ребенка может появиться аллергия (зуд, покраснение кожи головы, перхоть). Во избежание подобного, старайтесь пользоваться детской серией косметики и включайте в рацион питания ребенка витамины для роста волос.
Теперь подытожим самые важные правила и рекомендации по уходу за волосами ребенка:
РЕКОМЕНДАЦИИ
ШАГ 1
Наши волосы являются своеобразным индикатором, по которым можно проследить за состоянием нашего организма. Употребление вредной пищи сказывается на состоянии волос, со временем они быстро ломаются, появляется ощущение стянутости, сухости, или наоборот быстро становятся сальными. Следите за тем, чтобы ваш ребенок употреблял в пищу в достаточном объеме свежие фрукты и овощи. Кстати, все овощи и фрукты ярко-желтого цвета содержат витамин А, который очень положительно влияет на здоровье волос.
Клубника, лимоны, апельсины, овощи зеленых оттенков – кладезь витамина С, он защищает наши волосы от ломкости. Также включайте в рацион питания ребенка фрукты и овощи, содержащие витамин Е, который укрепляет структуру волос. Большое его содержание в укропе, петрушке, салатах, щавеле, шпинате.
ШАГ 2
Кормите своих детей яйцами, один раз в день. Яйца, а также другие продукты, которые содержат протеин, белок, приостанавливают фазу покоя волоса. Кроме белка в яйцах содержится магний и биотин, которые оказывают положительную динамику на рост волосяного покрова. Также не забывайте готовить блюда мясные, рыбные, из птицы, которые богатые белком.
Шаг 3
Белый хлеб, выпечку, макароны замените на продукты из цельнозерновых. Эти продукты богаты витамином В и биотином. Биотин участвует в процессе строения кератина – основного строительного материала волос. Продукты, приготовленные из цельнозерновых, содержат большое количество инозита, который является своеобразной защитой для волосяных луковиц.
ШАГ 4
Очень полезно готовить ребенку блюда из рыбы. Рыба – источник жирных кислот омега-три. Кстати, во многие средства по уходу за волосами добавляют эти жирные кислоты. Говядина содержит омега-6, а оливковое масло – омега-9 жирные кислоты.
ШАГ 5
Не менее важно, чтобы в рацион питания ребенка входили продукты, богатые цинком и железом. Если в организме будет недостаточное их количество, то волосы начнут выпадать. Вот те продукты, которые богаты цинком: говядина, свинина, курица, патока, отруби, пророщенная пшеница, овсянка. Железа много в тыкве, патоке, мясе, зелени.
ШАГ 6
Сразу учите родных правильному уходу за волосами ребенка. И ребенка в первую очередь. Скажите ему о том, что волосы после того как их помыли, не сушат, взбивая их в разные стороны, это повреждает структуру волос. Приучите ребенка расчесывать волосы после мытья расческой с редкими зубьями. Объясните, что нельзя злоупотреблять пользоваться феном. Головомойку достаточно проводить один раз в неделю, при каждом мытье головы применяйте кондиционер.
Ободок на голову выбирать стоит из пластика. Расческа для каждодневного ухода за волосами должна быть изготовлена из натуральных материалов. Пользуйтесь питательными и увлажняющими масками для волос один раз в месяц.
ШАГ 7
Никогда не оставляйте без внимания заболевания кожи головы. Чаще всего в детском возрасте возникает опоясывающий лишай и внезапное выпадение волос. Толчком для процесса выпадения волос может стать сам лишай или же слишком тугое плетение кос. Лишай относится к заразным грибковым заболеваниям. Самолечение запрещено.
В принципе, на то насколько быстро будут расти волосы у ребенка, влияет немало факторов. Одна мамочка малыша не будет успевать подстригать челку своему чаду, а другая с нетерпением будет ожидать, когда же волосы вырастут. Все это индивидуально. Даже если у вашего ребенка волосы растут медленно, это еще не приговор.
В общем, не стоит родителям сильно переживать по поводу длинной косы у девочки, важно чтобы ее волосы были, прежде всего, здоровыми. Поэтому лучше девочке сделать красивую короткую прическу, но волосы при этом будут выглядеть ухоженными и здоровыми, чем отращивать длинную, облезлую косу. Ведь короткую стрижку всегда можно дополнить при помощи разных красивых, стильных заколок, ободков.
И еще! Чтобы волосы у детей всегда хорошо и быстро росли, необходим правильный уход за волосами ребенка, и в первую очередь нужно следить за здоровьем всего организма. Исходя из этого, необходимо сделать так, чтобы ребенок питался разнообразной пищей. Также ребенок должен заниматься спортом, часто гулять, а вот стрессы очень негативно будут сказываться на здоровье детского организма. Старайтесь окружить ребенка заботой, вниманием и любовью. Ведь красивые волосы – это подарок природы, который на протяжении всей нашей жизни радует нас и окружающих. Внешний вид волос влияет на нашу внутреннюю уверенность в себе, и детки – не исключение!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
