Головокружение от шейного остеохондроза, лечение которого своевременно не проводилось, может перерастать в сильную головную боль. Такой симптом чаще наблюдается утром, при вставании с кровати, после сна. При использовании высокой подушки головокружение только усиливается. Длительность приступа варьируется от пары минут до 2-3 часов. Сопровождать головокружение могут и другие неприятные ощущения: нарушение зрения, снижение слуха и шум в ушах.
Следует отметить, что головокружение при остеохондрозе несколько отличается от других подобных состояний. Оно проявляется при малейшем движении и, если длительно находиться в одном положении, после активной работы.
К какому специалисту обратиться?
При головокружениях, связанных с остеохондрозом, многие обращаются к невропатологу. Этот выбор правильный, но нужно получить консультацию у вертеброневролога и хирурга. Первый занимается лечением заболеваний, связанных с позвоночником, и это соответствует его профилю.
К хирургу нужно обратиться, чтобы исключить сильное искривление позвонков и необходимость оперативного вмешательства.
Для того чтобы в постановке диагноза не получилось ошибки, максимально точно опишите свое состояние при головокружении, ведь оно случается не только при остеохондрозе. Вам назначат диагностику:
- МРТ для получения результата проверки состояния сосудов,
- ультразвуковую допплерографию измерение скорости кровотока, давления внутри сосудов и их проходимости,
- рентгенографию для изучения внутренних процессов в шейном отделе.
Лечить головокружения и прочие неприятные проблемы при остеохондрозе можно разными методами. Среди них:
- массаж и мануальная терапия,
- здоровое питание,
- медикаментозный метод,
- физиотерапия,
- рефлексотерапия,
- детензор-терапия,
- лечебная физкультура,
- народная медицина.
Для избавления от симптома нужно искоренять само заболевание. Все эти методы в комплексе или поодиночке способны улучшить состояние и избавить от головокружения.
Массаж и мануальная терапия
Для облегчения боли и нормализации кровообращения и расслабления напряженных мышц проводится массаж зон плеч и шеи. Для достижения лучшего результата он делается самостоятельно или специалистом. Массаж осуществляется аккуратно, легкими движениями, избегая причинения боли. Его специфика зависит от общей картины заболевания. Остеохондроз проявляется по-разному и методы проведения процедуры подбираются индивидуально для каждого пациента. Конечно, можно делать массаж самостоятельно, но все же лучше довериться опытному медику.
Массаж назначается в момент, когда нет острых болей и пик заболевания пройден. При этом учитывается наличие сопутствующих заболеваний, гипертонии, нарушений кровотока и др. Если боль задела только одну сторону тела, то воздействие выполняют с противоположной области, затем переходя на пораженный участок.
Мануальная терапия тоже предназначена для ослабления боли и нормализации функционирования позвонков, находящихся в поврежденной зоне. Этот метод старейший в медицине, и работает он без сбоев и по сей день. Процедура выполняется строго в лечебном заведении соответствующим специалистом. Он воздействует мягкими вправляющими движениями и легким массажем на проблемную зону. Руки, ноги и голова больного выполняют роль рычагов при вытягивающих манипуляциях врача.
Здоровое питание
Для положительного результата в борьбе с головокружением и самой болезнью важно соблюдать правила здоровой жизни и питания. Из рациона исключаются все острые, жареные и жирные продукты, а также напитки, содержащие кофеин, лекарства на основе аспирина, алкоголь, курение табака. Диета при головокружениях обязательна, так как позволяет избавиться от этого состояния.
Медикаментозный метод
Лечащий врач при остеохондрозе и жалобах на головокружение назначает в первую очередь препараты, расширяющие сосуды и нормализующие кровообращение. Но они все основаны на местном действии и не устраняют заболевание, только на время облегчают состояние. И после курса их приема головокружение, как и другие симптомы, возвращается снова.
Также специалист при жалобах на сильный дискомфорт назначит болеутоляющие средства. Прописываются к применению лекарства с противовоспалительным действием, витамины группы В.
Физиотерапия рекомендуется как вспомогательный метод при других способах лечения головокружения. Комплексное воздействие помогает восстановить кровообращение, наладить обмен веществ, снять боль и другие симптомы с помощью:
- электромагнитного воздействия, при котором происходит расширение сосудов пораженного участка, нормализация обмена веществ, кровоснабжения,
- ультрафиолетового облучения, помогающего организму усваивать и вырабатывать витамин D,
- лазера, активирующего способность к регенерации клеток,
- низкочастотных электрических сигналов, способствующих улучшению кровоснабжения больного участка.
Рефлексотерапия от головокружения это воздействие на близлежащие активные зоны, снимающее блокировку позвонков и способствующее устранению или облегчению приступов головокружений. При проведении процедуры разжижается кровь, нормализуются вещественный обмен и ускоряется процесс передачи кислорода к тканям пораженного участка.
Детензор-терапия это вытягивание столба позвоночника. Оно происходит при помощи массы тела в положении лежа на специализированной кровати. Это способствует хорошему обмену веществ и увеличению пространства между позвонками, что снимает напряжение.
Лечебная физкультура включает в себя комплексы упражнений. Их регулярность способствует улучшению общего самочувствия и снятия приступов головокружений. Конечно, во время сильных приступов занятия лучше приостановить.
Вот примеры некоторых упражнений:
- Медленным, но сильным движением вытянуть шею, зафиксировать положение на 5-10 секунд. Повторяется 10 раз.
- Медленно поверните голову влево. Подержите ее в этом положении 5-7 секунд, потом вернитесь в исходное положение. Сделайте так 10 раз, затем повторите то же самое, но с поворотом головы вправо.
- Опустите голову вниз, чтобы подбородок коснулся груди, зафиксируйте положение 5-7 секунд. Повтор 10 раз.
- Теперь отклоните голову назад так, чтобы спина и грудь находились в прямом положении. Выждите 5-7 секунд и повторите снова 10 раз.
Лечение упражнениями способствует расслаблению и укреплению мышц, хорошему поступлению крови к больному участку, снижению давления на суставы. Все движения начинают делать с минимального количества и с небольшим напряжением мышц. Нагрузка увеличивается постепенно.
Народная медицина
Люди веками боролись с этой напастью, вследствие чего было разработано немало полезных народных рецептов. Но нужно помнить, что не все из них действенны. Поэтому для использования старинной медицины нужна консультация у врача, так как не все средства подходят при лечении одинаковой болезни у разных людей.
Писать о рецептах намеренно не имеет смысла, так как подход в терапии сугубо индивидуальный. Используются растительные масла, выжимки и экстракты, а также сушеное сырье из растений. И помните, что народная медицина хороша, если порекомендована врачом, а не соседкой!
Профилактические мероприятия от головокружений
Для того чтобы заранее избавить себя от такой неприятности, нужно соблюдать несколько правил. Необходимо придерживаться правильного питания и иметь достаточную физическую нагрузку.
В рационе надо избегать употребления нездоровой пищи, алкоголя. Необходимо есть продукты с максимальным содержанием веществ группы В или принимать витаминные комплексы.
Для нагрузки достаточно простой зарядки с включением упражнений для шейного отдела. Но при возможности занимайтесь физкультурой, будьте активны, не ведите сидячий образ жизни.
Спите без высоких подушек и желательно на ортопедическом матрасе.
Заключительная часть
Из всего вышенаписанного можно сделать несколько выводов. Первый и главный болезнь лучше предотвратить, чем бороться с ней. Поэтому профилактика остеохондроза играет важную роль. Но уж если болезнь настигла, то немедленно посетите врача, приложите все усилия и используйте опыт, накопленный медициной, чтобы искоренить патологию.
Избавиться симптомов недуга, очень неприятных и болезненных, помогут мероприятия и методы лечения, описанные выше. Очень важно комплексно воздействовать на остеохондроз. Как и при любой другой болезни, избегайте советов несведущих людей, правильные рекомендации облегчения состояния и лечения могут дать только специалисты.
Все способы терапии доступны практически каждому человеку, нуждающемуся в помощи, потому что большинство больниц, как государственных, так и частных, имеют специалистов нужного профиля. Медицинские учреждения оборудованы всем необходимым инструментарием. Но, надеясь на помощь врачей, не забывайте и о своем участии, потому что несоблюдение рекомендаций и предписаний специалистов приведет к ухудшению состояния и к более серьезным последствиям.
(Пока оценок нет)
Загрузка...