Такой недуг, как варикозное поражение вен на ногах является настоящей проблемой для каждого второго жителя земли. Основными проявлениями болезни является деформирование сосудов ног, а также смещение их ближе к эпителиальному покрову кожи. Наиболее неприятным симптомом патологии выступают судороги при варикозе.
Каждый, кто хоть раз был подвержен влиянию данного заболевания, знает, какой сильный дискомфорт она доставляет и какой дорогостоящей может быть терапия. Как правило, варикозные судороги беспокоят больного по ночам и вряд ли ощущения при них кто-то отнесет к разряду приятных. Разберемся, из-за чего появляются спазмы при варикозе, и что можно предпринять для борьбы с ними.
Почему возникают судороги?
Прежде чем начинать лечение варикозной болезни ног, следует выяснить причины, повлекшие за собой тот или иной симптом. Болезненные варикозные судороги могут возникнуть под влиянием следующих факторов.
- Варикозные спазмы может также спровоцировать непроходимость крови по венозным сосудам. Проще говоря – закупорка вены в определенном ее участке. Вследствие этого нарушается функционирование венозных клапанов, и происходит сбой в работе всего кровотока. Как правило, такая неприятность случается с венами, находящимися в области икр ног.
- Дополнительные причины, которые могут стать провокаторами судорог – это недостаток необходимых минералов и микроэлементов в организме. К примеру, пониженное содержание магния или кальция.
- Нарушение водно-солевого баланса в организме. Это происходит тогда, когда больной употребляет критически мало жидкости или проходит курс лечения мочегонными препаратами.
- Профессия, связанная с тяжелым физическим трудом или занятия спортом, связанные с постоянными нагрузками на ноги – верный путь к варикозному расширению вен. В таком случае судороги ног при варикозе возникают в моменты наибольшего напряжения и проходят сами, стоит лишь дать ногам немного отдохнуть.
- Обратная картина также несет в себе мало хорошего. Пациент ведет пассивный образ жизни. Он мало двигается, трудится на сидячей работе и не занимается никаким видом спорта. Отсутствие физической активности и гиподинамия – это состояние, свойственное практически всем людям пожилого возраста. Многие из них недееспособны и не могут вести активную жизнь.
Однако такая проблема наблюдается также и у молодых людей, которые в силу своей занятости не занимаются физкультурой и не гуляют на свежем воздухе необходимое количество времени.
Именно поэтому процедуры, направленные на лечение варикоза, проводят преимущественно за 2—3 часа до отхода ко сну.
Как побороть варикоз самостоятельно?
Если у вас возникли малейшие подозрения на варикозное расширение вен или вас уже беспокоят спазмы сосудов, поспешите за консультацией к флебологу. Доктор сможет точно сказать, по какой причине началось заболевание и пропишет комплексную терапию. Возможно, вам будет необходимо просто восполнить недостаток витаминов в организме, чтобы неприятные симптомы прошли.
Если причины проблем с венами на ногах ясны, то сам по себе возникает вопрос: что делать дальше и как лечить заболевание. Сразу необходимо отметить, что назначать медикаментозную терапию должен только специалист. Самостоятельные же меры по избавлению от варикоза позволят повысить эффективность прописанного лечения.
Во-первых, постарайтесь снизить нагрузку на стопы и икры ног. При начальных симптомах варикозной болезни следует забыть об обуви на высокой платформе или каблуках. Следует больше гулять, однако делать это нужно не спеша и в комфортной обуви.
Побороть тяжесть в ногах можно при помощи контрастного душа. Вода не должна быть излишне горячей или холодной. Направляйте струю душа на ноги, по очереди меняя температуру. Лучше всего проводить такие манипуляции вечером – это поможет понизить риск возникновения судорог во время сна.
Средства народной медицины
Лечение методами нетрадиционной медицины направлено на избавление от спазмов в ногах, то есть судорог при варикозе. Если проблема пока еще не критична или вы просто хотите провести профилактику болезни, возьмите на заметку несколько рецептов:
- Вам понадобится только что выжатый сок одного лимона и колготы или чулки. Соком обрабатывают ступню с тыльной ее стороны и ждут, пока тот полностью не впитается. После этого следует надеть высокие носки либо чулки. Процедуру повторяют каждый день в течение 2-х недель.
- Невероятно полезным в борьбе с варикозом является горчичное масло. Оно стимулирует приток крови к ногам и способствует более быстрому ее движению по организму. Вероятность спазма при таком раскладе резко снижается. Втирать масло необходимо в проблемные зоны лодыжек ежедневно перед сном.
- Если варикоз поразил ступни ног, то вам пригодится обыкновенный яблочный уксус. Не берите средство, концентрация которого ниже 9%, так вы рискуете получить раздражение. Уксус тщательно втирают массажными движениями по всей ступне. Делать это лучше всего незадолго до отхода ко сну.
- Сделайте картофель частым гостем на своем столе. Именно регулярное потребление картофельных блюд способствует нормализации кровотока и улучшает общее состояние венозных сосудов на ногах. Для пущего эффекта лучше запекать картофель в духовом шкафу и кушать его прямо с кожурой.
Несмотря на все разнообразие методов лечения варикоза, не забывайте об элементарных мерах профилактики, которые помогут вам снизить вероятность заболевания. Варикозное расширение вен практически всегда проще предотвратить, чем потом начинать отнюдь не дешевое лечение.
Как уже заболевшим людям, так и потенциальным больным необходимо придерживаться правильного питания, оставить вредные привычки и основательно пересмотреть свой гардероб. Не стоит экономить на обуви, отдавайте предпочтение только удобным, «дышащим» моделям из натуральных материалов.
И главное – если вы заметите у себя судороги или просто необычное состояние вен, не медлите с обращением к врачу-флебологу, который назначит подходящее лечение.